MASTERCLASS
Dincolo de frici
„Dincolo de frici” este un Masterclass care te va ajuta să înțelegi mai bine fricile care se activează în momentele importante ale vieții tale: frica de succes, de singurătate, de schimbare, de respingere, de eșec, de a simți și de a fi criticat.
Pe scurt, vei începe să construiești o hartă mai clară a fricilor tale, să înțelegi ce încearcă ele să protejeze în tine și cum îți influențează alegerile, relațiile și felul în care te raportezi la propria persoană.
Pentru cine este acest masterclass?
Acest Masterclass este pentru cei care simt că anumite frici le influențează alegerile, relațiile, reacțiile și felul în care se raportează la propria persoană.
Este pentru tine dacă simți că a venit momentul să nu mai funcționezi pe pilot automat și să începi să înțelegi ce se află în spatele fricii de succes, de singurătate, de schimbare, de respingere, de eșec, de a simți sau de a fi criticat.
Pentru tine dacă:
simți că uneori te blochezi exact când urmează să faci un pas important
observi că frica de eșec sau de critică te face să amâni, să controlezi sau să renunți
îți este teamă de schimbare, chiar și atunci când știi că ai nevoie de ea
te afectează profund respingerea sau lipsa de acceptare din partea celorlalți
îți este greu să stai cu emoțiile tale și ai tendința să le eviți, să le minimizezi sau să le explici
simți că frica de singurătate te face uneori să rămâi în relații, contexte sau compromisuri care nu îți mai fac bine
vrei să înțelegi mai profund ce încearcă fricile tale să protejeze în tine
Masterclass-ul te ghidează pas cu pas către întâlnirea cu fricile tale — acele părți din tine care nu au nevoie să fie judecate sau forțate să dispară, ci înțelese, ascultate și integrate cu mai multă blândețe.
La ce te invită acest Masterclass
La a privi fricile tale cu mai multă claritate, fără să le judeci sau să le respingi.
La a descoperi ce încearcă fricile tale să protejeze în tine și cum poți începe să te raportezi diferit la ele.
La a înțelege de unde vin fricile tale, ce le activează și cum îți influențează alegerile.
Fricile fiecăruia dintre noi au nevoie să fie înțelese.
Masterclass: Dincolo de frici
400 lei
✓ 7 cursuri video
✓ Meditații ghidate
✓ peste 50 de pagini de exerciții
✓ Acces nelimitat
Au nevoie să fie privite cu atenție, nu judecate. Au nevoie să descoperim de unde vin, ce încearcă să protejeze în noi și de ce se activează atât de puternic în anumite momente din viața noastră.
De multe ori, frica nu apare doar ca emoție. Apare ca blocaj, evitare, amânare, control, perfecționism, retragere sau nevoie de confirmare. Poate apărea atunci când ne apropiem de succes, când riscăm să fim respinși, când ne este teamă de eșec, când apare schimbarea, când rămânem singuri, când suntem criticați sau când începem să simțim prea mult.
Uneori, frica ne face să ne micșorăm.
Să nu spunem ce avem nevoie.
Să nu cerem.
Să nu încercăm.
Să nu ne arătăm.
Să nu mergem până la capăt cu ceea ce ne dorim.
Și, fără să ne dăm seama, ajungem să credem că aceasta este personalitatea noastră, când, de fapt, poate fi doar felul în care am învățat să ne protejăm.
Atunci când începem să înțelegem frica, apare un sentiment de claritate, chiar dacă acest lucru nu înseamnă că frica dispare imediat. Iar acest curs este, mai degrabă, un curs educativ, un curs de cunoaștere și descoperire personală și nu reprezintă o intervenție terapeutică.
Majoritatea dintre noi nu avem o hartă a fricilor noastre. Nu știm exact de unde vin, cum s-au format și în ce fel ne influențează alegerile, relațiile, comportamentele sau felul în care ne raportăm la propria persoană.
Masterclass-ul „Dincolo de frici” te poate ajuta să îți conturezi o imagine mai clară despre fricile tale și despre rolul pe care acestea l-au avut în parcursul tău emoțional de până acum.
Este o invitație la introspecție. Dar nu oricum, ci ghidată de ceea ce știm despre psihic, emoții, corp, mecanisme de apărare și nevoia noastră profundă de siguranță. Mai mult decât atât, este o invitație la CONȘTIENTIZARE.
Vei fi pus față în față cu FRICILE tale și asta te va ajuta să înțelegi mai bine ce se află în spatele lor. Vei primi CUNOȘTINȚE și vei fi ghidat să practici EXERCIȚII care te vor ajuta să descoperi ce încearcă fricile tale să protejeze și cum poți începe să te raportezi la ele cu mai multă claritate și blândețe.
Masterclass: Dincolo de frici
400 lei
✓ 7 cursuri video
✓ Meditații ghidate
✓ peste 50 de pagini de exerciții
✓ Acces nelimitat
Conținut video ghidat
Fiecare curs video explică o frică specifică, mecanismele emoționale din spatele ei și felul în care îți influențează alegerile, relațiile și comportamentele.
7 cursuri video + meditații ghidate
Masterclass-ul conține 7 cursuri video dedicate fricilor principale: frica de succes, frica de singurătate, frica de schimbare, frica de respingere, frica de eșec, frica de a simți și frica de a fi criticat.
Pe lângă lecțiile video, vei primi și meditații ghidate care te vor ajuta să te conectezi mai profund cu tine, să îți observi fricile cu blândețe și să integrezi conștientizările descoperite pe parcurs.
Exerciții practice și întrebări de reflecție
Fiecare curs include exerciții practice, întrebări de reflecție și un workbook pentru aplicarea informațiilor și rezolvarea exercițiilor de introspecție.
Masterclass: Dincolo de frici
400 lei
✓ 7 cursuri video
✓ Meditații ghidate
✓ peste 50 de pagini de exerciții
✓ Acces nelimitat
✓ 7 cursuri video
✓ Meditații ghidate
✓ peste 50 de pagini de exerciții
✓ Acces nelimitat
Rădița Toma - Hipnoterapeut
*Disclaimer
Informațiile oferite pe acest site / cont au scop educațional și informativ și nu înlocuiesc un proces psihoterapeutic individual, evaluarea psihologică sau intervenția medicală. Dacă te confrunți cu dificultăți emoționale severe sau situații de urgență, te încurajez să apelezi la un specialist autorizat sau la serviciile de urgență din zona ta.
© 2025 Rădița Toma Hipnoterapeut
Legals Licenses Support
