WORKSHOP ÎNREGISTRAT ONLINE
În dialog cu procrastinarea - explorarea și vindecarea emoțională a autosabotajului
Acesta este un workshop introductiv despre amânare și autosabotaj emoțional, creat pentru a-ți oferi un start în a privi acest blocaj interior nu doar cu analiză, ci și cu blândețe. Este un început în vindecarea relației tale cu acțiunea și cu ritmul tău, pentru că, de multe ori, felul în care pornim face diferența în parcursul care urmează.
Pentru cine am creat acest workshop?
Acest workshop se adresează persoanelor care simt că amânarea nu este o simplă problemă de organizare, ci un blocaj interior mai profund.
Este pentru cei care vor să înțeleagă ce se întâmplă dincolo de „știu ce am de făcut, dar nu pot începe” și care își doresc o relație mai blândă și mai conștientă cu acțiunea, cu ritmul lor și cu propriile emoții.
Pentru tine dacă:
Simți că te autosabotezi prin amânare, deși știi ce ai de făcut
Te învinovățești pentru faptul că nu reușești să începi sau să continui
Te regăsești în perfecționism, frica de eșec sau frica de succes
Ai momente în care te simți blocat(ă), deconectat(ă) de tine și de prezent
Simți că frica, presiunea sau epuizarea îți influențează capacitatea de a acționa
Îți dorești să faci pași înainte fără forțare, din mai multă siguranță interioară
Știu cum este să vrei să mergi înainte și să simți că ceva te ține pe loc, chiar și atunci când ai toată voința din lume.
Conținut video ghidat, clar și explicativ
Vei înțelege ce se află în spatele procrastinării tale și de ce apare mai ales atunci când îți este greu, fără să te mai judeci sau să te forțezi să „faci mai mult”.
O lecție structurată, parcursă în ritmul tău
Vei putea parcurge workshopul în ritmul tău, reluând-ul ori de câte ori ai nevoie, astfel încât informația și exercițiile să se așeze treptat și să poată fi integrate real, nu doar înțelese intelectual.
Exerciții practice și întrebări de reflecție
Vei fi ghidat(ă) prin exerciții care te ajută să înțelegi procrastinarea, să recunoști ce te blochează și să creezi siguranță înainte de a acționa.
Povestea lui „Nu sunt destul de bun”
În spatele procrastinării se află adesea aceeași poveste profundă: „Nu sunt destul de bun.”
În dialog cu procrastinarea
55 LEI
✓ 1 lecție video înregistrată
✓ exerciții ghidate integrate în lecție
✓ acces nelimitat
Procrastinăm atunci când, la un nivel profund, credem că:
dacă greșim, vom fi respinși
dacă nu reușim, valoarea noastră scade
dacă suntem văzuți, nu vom face față
Amânarea devine o strategie de protecție: „Dacă nu încep, nu pot eșua.”
Procrastinarea nu este lipsă de acțiune, ci o formă subtilă de evitare emoțională.
Este modul prin care sistemul nostru nervos încearcă să ne țină în zona cunoscută și previzibilă.
În spatele amânării se pot afla:
frica de eșec
frica de succes
perfecționismul paralizant
autocritica excesivă
epuizarea emoțională
Și atunci, la ce te invit?
Nu te invit să te disciplinezi mai tare.
Nu te invit să te forțezi.
Nu te invit să lupți cu tine.
Te invit:
să recunoști procrastinarea ca mecanism de protecție, nu ca defect
să te uiți cu curiozitate și blândețe la emoțiile din spatele blocajului
să observi cum se simte procrastinarea în corp
să intri în dialog cu partea din tine care te oprește
să creezi mai multă siguranță interioară, nu presiune
Acest workshop este un spațiu ghidat în care încetinești, asculți și începi să înțelegi ce se întâmplă cu adevărat în interiorul tău.
În dialog cu procastinarea
55 lei
✓ 1 lecție video înregistrată
✓ exerciții ghidate integrate în lecție
✓ acces nelimitat
Rădița Toma - Hipnoterapeut
Spațiu de reconectare, vindecare și transformare interioară. Aici începe procesul tău de a te întoarce la tine — dincolo de roluri, așteptări și frici. Un loc în care poți respira, poți simți și poți învăța să te asculți din nou.
Abonează-te la newsletter
© 2025 Rădița Toma Hipnoterapeut
Legals Licenses Support
