WORKSHOP ÎNREGISTRAT ONLINE
Intenția acestui atelier este să îți ofere un spațiu sigur și cald în care să încetinești și să te întâlnești cu tine fără grabă și fără presiunea de a „rezolva” ceva.
Este un timp dedicat ție — un cadru de prezență, blândețe și reconectare cu iubirea de sine ca experiență vie, nu ca un concept.


Acesta este un atelier online dedicat celor care simt că au stat mult timp în exterior — în roluri, responsabilități, așteptări — și au nevoie de un spațiu real de întoarcere la sine.
Este pentru cei care nu caută soluții rapide, ci profunzime, integrare și o relație mai blândă cu propria persoană.
Pentru tine dacă:
Simți că te-ai îndepărtat de tine
Te confrunți cu critică interioară sau autoexigență constantă
Ai purtat emoții pentru alții și ai uitat să le asculți pe ale tale
Ai nevoie de un spațiu în care să fii acceptat(ă) complet
Cauți liniște interioară, nu performanță
Pentru că felul în care te raportezi la tine influențează toate celelalte relații din viața ta. Iar relația cu tine nu se schimbă prin presiune, ci prin prezență, siguranță și blândețe.

La a crea un spațiu sigur în interiorul tău, unde fiecare emoție este binevenită.

La a te reconecta cu sinele tău autentic, dincolo de roluri și așteptări.

La a simți iubirea de sine ca pe o prezență caldă și reală în corpul tău.

Grădina inimii: redescoperirea iubirii de sine
55 lei
✓ experiență ghidată completă
✓ introspecție, vizualizare și exerciții corporale
✓ spațiu de integrare emoțională
Este spațiul în care trăiesc:
emoțiile pe care le-ai amânat
părțile din tine pe care le-ai ascuns ca să fii acceptat(ă)
dorințele pe care le-ai pus pe pauză
rănile care încă așteaptă să fie văzute
De cele mai multe ori, nu intrăm conștient în această grădină.
O traversăm în grabă.
Ne criticăm pentru „haos”.
Ne judecăm pentru zonele neîngrijite.
Încercăm să tăiem simptomele, fără să ascultăm ce încearcă ele să spună.
Așa începe distanța față de sine. Așa se construiește o relație interioară bazată pe presiune, nu pe siguranță.
În timp, această distanță se transformă în:
autocritică constantă
perfecționism care nu îți dă voie să greșești
neglijarea propriilor nevoi
dificultatea de a sta cu emoții incomode
senzația că trebuie mereu „să fii mai mult”
Și atunci, la ce te invit?
Nu te invit să repari totul dintr-o dată.
Nu te invit să te judeci pentru ce ai ignorat până acum.
Te invit:
să intri conștient în propria ta grădină
să observi fără grabă ce există acolo
să asculți emoțiile înainte să le corectezi
să creezi siguranță în interior, nu presiune
să reconstruiești relația cu tine pe bază de blândețe
Acest atelier este un spațiu ghidat în care încetinești, asculți și începi să transformi relația cu tine dintr-una bazată pe exigență într-una bazată pe siguranță și prezență.

Grădina inimii: redescoperirea iubirii de sine
55 lei
✓ experiență ghidată completă
✓ introspecție, vizualizare și exerciții corporale
✓ spațiu de integrare emoțională
✓ acces nelimitat la înregistrare
Spațiu de reconectare, vindecare și transformare interioară. Aici începe procesul tău de a te întoarce la tine — dincolo de roluri, așteptări și frici. Un loc în care poți respira, poți simți și poți învăța să te asculți din nou.
Abonează-te la newsletter
© 2025 Rădița Toma Hipnoterapeut
Legals Licenses Support


Atelier online GRATUIT | 26 februarie | 4 ore
Grădina Inimii - redescoperirea iubirii de sine!
Intenția acestui atelier este să îți ofere un spațiu sigur și cald în care să încetinești și să te întâlnești cu tine fără grabă și fără presiunea de a „rezolva” ceva.
Este un timp dedicat ție — un cadru de prezență, blândețe și reconectare cu iubirea de sine ca experiență vie, nu ca un concept.
Nu trimitem spam. Datele tale sunt folosite exclusiv pentru accesul la atelier și informațiile legate de acesta.